| 【ホリスティック医療】 |
ＴＡＯは健康の基本は自分自身にもともと備わる自然治癒力の活性化にあると考えています。
対症療法に重点を置いた西洋医学では、この自然治癒力を充分に活かすことができず、 別の症状や疾患などの副作用を引き起こすこともあります。現在、近代医学の科学的アプローチとともに、東洋医学やアーユルベーダ医学のように自然治癒力を高めながらマイルドに治療していくホリスティック（全体的）な医療が注目されています。 |
| 【入れること出すこと】 |
医食同源の言葉の通り、健康の基本は「食」にあります。日本の伝統食が今欧米でマクロビオティックという名前で注目されています。
農薬や化学肥料を使わず、自然農で作られた生命力あふれるオーガニックの食べ物を、白砂糖や化学調味料を使わない伝統的な調理法で料理されたものを食べることで「いのち」をまるごと頂くことが大事です。
しかしながら、多くの人がいいものを「入れるｌ」ことにだけ注目し、身体に蓄積した悪いものを「出す」ことを怠っています。運動や断食とともに、ハーブサウナ「ＹＯＳＡ」はこの「排毒」にとても有効です |
| 【気持ちがいいこと】 |
ＴＡＯは、いのちが喜ぶ「快」なことを大いに薦めます。
しかし、それは白砂糖などの舌先ばかりの麻薬的な「快」ではなく、身体そのもの、いのちそのものが丸ごと喜ぶものでなくてはなりません。
本物の、「快」を追求して行くと、自然と健康になります。本当の「快」なる「呼吸」「食」「運動」「思考」「環境」を実践しましょう。
温熱療法は、臓器を温めることで機能を高めて免疫系、循環系、神経系、ホルモン系の働きを活発にする方法でとても気持ちいいものです。
人体の臓器のなかでも、肝臓、腎臓、脾臓と胸腺の４つは免疫防御システムと深くかかわっていますが、 これらの機能を高めるのに、「ＹＯＳＡ」はとても有効なのです。 |
